czy mozna

No dobra, konkrety: S-drol, Superdrol: powoduje ginekomastię, czyli powiększenie gruczołów sutkowych u mężczyzn. Daje przy tym objaw łysienia androgennego (choć nie dopuszcza “do głosu” endogennych androgenów) i powoduje stosunkowo szybko (po około 3 miesiącach) impotencję (niemoc płciową). Z powodu dimetylacji cząsteczki działa wyjątkowo [...]

Dokładnie różnorodność najważniejsza. Więc można i nabiał i odżywkę wprowadzić. Zwłaszcza jeśli Ci się nic po nabiale nie dzieje. Wiem że są dziewczyny które od razu puchną czy mają problemy z cerą. U mnie np. różnicy przy dłuższym odstawieniu żadnej nie było.

Widzę KAIN, że musiało Cię to mocno gryźć, skoro w środku nocy taki temat dałeś :)) Widzę, że sam sobie już znalazłeś odpowiedź na swoje pytanie. Temat nie jest zbyt oczywisty i dużo się o tym nie pisze. Ponieważ jestem z natury leniwy, a i nadmiaru czasu teraz nie mam, to nie będę teraz poszukiwań materiałów o tym teraz robił (ale jak czas [...]

ozga01 wszystko co ma w nazwie ZMA, czy magnez osobno cynk osobno, mozna i w aptece zincasa forte kupić do tego magnez np filomag, o ile zincas cenowo ok ale filomaga trpchę trzeba łyknąć. Ampuł nic się nie gryzie w dziale badania naukowe masz artykuł o tym

WPC + Gainer zaraz po treningu - można brać razem czy lepiej najpierw węgle a później białko?

spokojnie mozna zaczać 2x2 mogła coś lepszgo kupić chociaż by thermo stim czy cleburixen

[...] na redukcji, waga leci w dół ale w pasie szału nie ma. Dlatego mam zamiar wrzucić thermo speed od Olimpu. Pytanie o dawkowanie, brać 2kapsy w ciągu dnia jak pisze producent, czy preferujecie większą dawkę? Aha można brać przed treningiem? Edit, Nie mam doświadczenia ze spalaczami więc pytam Zmieniony przez - wąski1989 w dniu 2014-05-01 20:24:39

dawkuj tak samo. i mozna pic BCAA dawkowałem 13g, bo tyle wychodziło czystego BCAA dla mojej wagi czyli 90 kg. Tutaj stosować 10 g produktu czy też więcej?

[...] panowie powiedzcie mi jak dawkować te suple: MusclePharm - Assault SFD PURE BETA ALANINE kapsułki SFD PURE AAKG proszek myślicie że te 3 przedtreningówki można ze sobą połączyć czy rozsądniej będzie najpierw zjeść MP osobno a w następnym cyklu zjeść alanine z AAKG? łącząc chyba wszystko w jednym cyklu może mnie roznieść? Zmieniony przez - buKKa [...]

Witam Czy glutaminę można spożywać w trakcie trwania treningu (około 10gram dosypane do butelki z wodą)? Od razu po treningu wypijam 30gram WPC+50gram płatków owsianych, a po około 45minutach zjadam posiłek. Zmieniony przez - Brutalus w dniu 2014-06-09 21:13:42

z mleczarni jedynie 80 bo jak to są 30 40 to wiadomo że reszta to laktoza. Niestety składu nie mam ale pewnie jest tak jak piszesz na sile tą 60 można spożyć czy lepiej całkowicie to odpuścić

jak spozywasz warzywa obedzie sie bez witamin. mozna pomyslec ewentualnie nad pojedynczymy witaminami jak chocby c czy d3 co do BCAA wszystko zalezy od poziomu BF jak masz duzo tluszczu to nie sa one potrzebne

A przy jakim % bf można już spokojnie zastosować BCAA? Czy w ogóle sie za niego później nie brać?

Tak się pytam. A więc można czy nie, stanie się z nią coś ? GWokie czyli na masie jak biorę krete to nic nie jeść ? hahha ;D

witam czy są jakieś dobre przed treningówki, które nie posiadają w składzie kreatyny? które mozna stosować między cyklami? Pomijając BA

Mógłby ktoś mi wyjaśnić na czym polega słabsze działanie kreatyny jeśli bym ,np. brał ją po 10 gram w DT i 5 gram w DNT przez rok?? Bo z tego co pamiętam to chodziło o to ,że mniej jej się przyswaja czytaj dostaje do mięśnia tak?? Pytam bo pamiętam ,że oglądałem filmik Layne'a Nortona w którym on mówił ,że w zasadzie można walić kreatyne cały rok [...]

czy beta alanine można brać w trakcie treningu? pytam, bo tak by było mi wygodniej...

[...] ale jak wirus złapie to nie ma przeproś, jedynie co to łagodniej można przejść, ja od hoho czasu wit c 2g dziennie, i czosnek od swansona 2x po 1 kapsie, 500 kapsów starcza dla 2-3 osób http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Garlic_Oil-opis26833.html A propo czosnku ... jakieś nie przyjemne odczucia po nim są? Odbijanie jakies itd czy raczej neutralnie?

na masówce mozna dłuej pociagnac czy na redukcji? i jeszce jedno, jaki odstęp powinien byc miedzy cyklami kreatyny, mniej wieciej ...?? Zmieniony przez - Mburn4 w dniu 2014-10-19 19:08:52

Czy o3 można brać razem z ZMA przed snem?